料理番組

テレビの料理番組を見て（干し大根の煮物）を作りました。料理が苦手な私ですがそれなりに美味しく出来たので『美味しかった？』と、主人に聞いてみた。『何時もの酢の物の方が好き』と、主人。
これって喜ぶべき？…それとも単に煮物が苦手で酢の物が好きって事？…それとも結婚４０年の妻の味の勝ち？……？

私の干し大根のレシピ
　干し大根を大根おろしで戻す。（おろした汁は栄養があるらしいので）後はポン酢、お酢、みりん、砂糖、一味等で味付けて、好みでじゃこや、オクラ、めかぶ、大根の葉等を加える。

シーザ･ミラン

ケーブルテレビのナショジオ（　ナショナル；ジオグラフィック）で「犬の気持ち分かります」のシーザ　ミランが犬をしつける番組ですが、凄いの一言です。出演者の人たちさえ「番組で５分程でしつけているのは本当なのですね。」と発言しています。何回見ても飽きない。

近鉄ハーツ跡地

近鉄ハート跡地の整地が進んでいますが、建物を壊した後の瓦礫をその場で細かな砂にして再利用しています。初めて見たので驚きです。多いときには重機が３０台ほども活動しており圧巻でした。

　　　　

大阪府の「買うたろう商品券」

皆さんは買われましたか。１万円が１万１５００円分の商品券になるので、　寒い中並んで買いました。お祭り気分で周りの人と色々と話しながら。１７日の売り出しの日は買えなかったのであきらめていたのですが、追加でいつの間にか売り出されていました。なんでかなと、思っていたのですが売れ残っていたのかも。日曜日のいずみやさんでは買い物客で凄い熱気でしたよ。私はみどり電化でプリンターのインクを買うつもりです。

マンゴー

スーパーでメキシコ産マンゴーを買いました。それなりに甘すっぱくて美味しかった。値段は？３００円しなかった。「太陽のたまご」と比べると？　今、インターネットで見たけど１万円近くしていますよね。私なら食べる時に、　「これを買うならあれもこれも買えるのに。」と考えてしまいそう。何でこんな値段が付くのだろうか？？

低インシュリンダイエット

１年間で焼１０ｋｇのダイエット。色々試してきましたが、やっと低インシュリンダイエットにたどり着きました。玄米なら主食としてご飯もパンも食べてOK。我慢していたパンも気にする事なく食べれてそれでやせるのはとてもはげみになります。食べるのをやめられない人にはおすすめです。

メタボから脱出しました。

ウェスト９４ｃｍでメタボ決定してから、約6ヶ月でメタボから脱出しました。体重を６２ｋｇから５５ｋｇを目指しクリア。欲が出て５２ｋｇに挑戦します。保険所から「後３０分余分に歩いてください。」の指示がありましたがクリア出来ず、ご飯を我慢しておかずだけで２日過ごして５００ｇ程減量。又は、晩バナナにして体重を維持。後１週間でクリアを目指します。