2008年9月23日火曜日

バナナダイエット

テレビでドリームプレス社の朝バナナダイエットは、おやつをやめられない私にびったりの方法です。ためしてみます。好きなだけ食べて本当に効果があるのかしら?

同時に食べ合わせダイエットもためしてみます。

ホームページから、

  パン+抹茶豆乳

  ピザ+オリーブオイル

  サラダ+エゴマ

  天ぷら+酢

  アイス+七味

  揚げ物+レモン

  焼き鳥+七味

  お好み焼き+紅しょうが

以上が書き込まれていました。

他には果物を食べてからパスタ

    野菜ジュースを飲んでから麺類を食べる等。

この他にご存知でしたら教えて下さい。