気ままにばーちゃんブログ
日々変わる好奇心を綴ります。
2009年6月7日日曜日
低インシュリンダイエット
1年間で焼10kgのダイエット。色々試してきましたが、やっと低インシュリンダイエットにたどり着きました。玄米なら主食としてご飯もパンも食べてOK。我慢していたパンも気にする事なく食べれてそれでやせるのはとてもはげみになります。食べるのをやめられない人にはおすすめです。
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