マンゴー

スーパーでメキシコ産マンゴーを買いました。それなりに甘すっぱくて美味しかった。値段は？３００円しなかった。「太陽のたまご」と比べると？　今、インターネットで見たけど１万円近くしていますよね。私なら食べる時に、　「これを買うならあれもこれも買えるのに。」と考えてしまいそう。何でこんな値段が付くのだろうか？？

低インシュリンダイエット

１年間で焼１０ｋｇのダイエット。色々試してきましたが、やっと低インシュリンダイエットにたどり着きました。玄米なら主食としてご飯もパンも食べてOK。我慢していたパンも気にする事なく食べれてそれでやせるのはとてもはげみになります。食べるのをやめられない人にはおすすめです。

メタボから脱出しました。

ウェスト９４ｃｍでメタボ決定してから、約6ヶ月でメタボから脱出しました。体重を６２ｋｇから５５ｋｇを目指しクリア。欲が出て５２ｋｇに挑戦します。保険所から「後３０分余分に歩いてください。」の指示がありましたがクリア出来ず、ご飯を我慢しておかずだけで２日過ごして５００ｇ程減量。又は、晩バナナにして体重を維持。後１週間でクリアを目指します。